Séjours de jeûne et Yoga

dans le Périgord...

Entre forêts, étangs et sources, nous cherchons pour vous des lieux propices à la détente, havres de paix et de verdure, des lieux pour ralentir et renouer avec soi-même...

En complément des massages d'Amandine, la pratique du yoga vient admirablement soutenir le travail du corps tout au long du jeûne. Les postures d'assouplissement et le mouvement doux permettent à la lymphe et au sang de circuler mieux, favorisant détox et élimination en profondeur...

Le yoga, associé à la méditation a la vertu de calmer l'esprit et dans ce calme nous pouvons renouer avec la graine d'amour et de bienveillance qui sommeille à l'intérieur de chacun d'entre nous.

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sur le ponton au soleil
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