Séjours de jeûne et Yoga
dans le Périgord...
Entre forêts, étangs et sources, nous cherchons pour vous des lieux propices à la détente, havres de paix et de verdure, des lieux pour ralentir et renouer avec soi-même...
En complément des massages d'Amandine, la pratique du yoga vient admirablement soutenir le travail du corps tout au long du jeûne. Les postures d'assouplissement et le mouvement doux permettent à la lymphe et au sang de circuler mieux, favorisant détox et élimination en profondeur...
Le yoga, associé à la méditation a la vertu de calmer l'esprit et dans ce calme nous pouvons renouer avec la graine d'amour et de bienveillance qui sommeille à l'intérieur de chacun d'entre nous.





